一、行程概览与出行准备
建议旅行时间：5-7天（含往返交通）。最佳季节：夏季（6-8月）避暑，秋季（9-10月）观红叶。
核心路线：临汾大宁→太原→九江→庐山风景区。
二、交通安排（火车优先方案）
- 大宁至太原：自驾或客运至临汾西站，乘高铁至太原南站（约1.5小时）。
- 太原至九江：搭乘K903次等直达列车（约18小时），或高铁至武汉中转至九江（更快但需换乘）。
- 九江至庐山：九江火车站乘公交至“庐山北门”，换乘观光车上山（约1小时），或直接打车至牯岭镇。
三、详细行程规划（5天4晚）
- 第一天：出发与中转
上午从大宁出发至太原，下午乘火车前往九江，夜宿火车。 - 第二天：抵达庐山牯岭镇
上午抵达九江，乘车至庐山牯岭镇办理入住。下午游览如琴湖、花径、锦绣谷，夜观牯岭街市。 - 第三天：核心景点游览
上午游览含鄱口、五老峰，下午参观美庐别墅、庐山会议旧址，傍晚到小天池看日落。 - 第四天：瀑布与温泉体验
上午游览三叠泉瀑布（往返约3小时），下午可自选庐山温泉放松，晚上品尝石鸡、石鱼等当地菜。 - 第五天：返程
上午游览芦林湖后下山，乘火车返回太原，转车回大宁。
四、实用贴士
- 住宿：建议住牯岭镇，提前预订旺季房源。
- 门票：庐山大门票160元，观光车票70元（7日内有效）。
- 装备：山区气候多变，需备外套、雨具及舒适登山鞋。
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、食宿、门票）。
庐山以“雄、奇、险、秀”闻名，融合自然与人文景观，此规划兼顾效率与深度体验，祝您旅途愉快。